Las frambuesas son una reserva excepcionas de biotina, una vitamina del grupo B que proporciona al cabello cuerpo y le brinda un brillo espectacular. La biotina es un nutriente, conocido con el sobrenombre de la “vitamina de la belleza” porque también proporciona luminosidad a la piel y previene la pérdida de tersura del rostro.

Además la frambuesa, como todas las frutas del bosque, posee gran cantidad de vitamina C que también contribuye a la elasticidad de la piel en general y del cuero cabelludo en particular. Asi que ya sabéis, cuando sea la temporada, podéis consumir frambuesas, además de por que son exquisitas, por que son muy buenas para el cabello y la piel.