Para complementar el tratamiento es conveniente incorporar a la dieta una serie de vegetales depurativos que ayudarán a eliminar de forma natural las grasas que con el aceite y los masajes estamos disolviendo. Los vegetales más recomendados son la alcachofa, el cardo, el puerro, la cebolla, el apio, la col y la remolacha. Además se pueden incluir frutas cítricas, tales como pomelo, naranja y mandarina. Por supuesto, no hay que olvidarse de beber bastante agua y caldos vegetales sin sal.

Comienza ahora y estarás a punto en verano.

Luego retirar con agua tibia y no aplicar ninguna crema durante un buen rato. Dejar que la piel respire. Puedes aplicarte esta mascarilla cada 2 o 3 semanas. Es muy refrescante y verás lo tersa y luminosa que te queda la piel de la cara.

Una buena receta es la siguiente: mezcla con huevo, un a cucharadita de azúcar y una tacita de aceite de oliva. Mezcla todo bien y cuando consigas una pasta homogénea, ya te la puedes aplicar. Si te sobre o quieres realizar una cantidad más grande, por ejemplo para 2 o 3 días la puedes conservar en un bote de cristal y en un lugar fresco.
Otra opción es pelar y cortar en trocitos dos albaricoques, aplastarlos bien en un mortero y añadirle leche hasta que se forme una crema líquida. Aplicar sobre la cara y esperar un minutos, cuando ves que ya ha penetrado en los poros retíralo con algodón y agua.

Como estamos con ésto de la correcta limpieza del cutis, te proponemos también una loción tonificante muy natural: coloca y mezcla en un bol, aceite de almendras dulces, agua de rosas y alcohol de 60º a partes iguales,y añade el zumo de medio limón. Aplícalo sobre el rostro bien limpio y verás lo fresca queda la piel.

Aplícate la pasta sobre el cabello y déjala actuar durante 20 minutos. Transcurrido ese tiempo, aclárate el cabello. Verás como queda con un color castaño más resaltado.

En el caso de varíces no muy voluminosas, puedes realizar un preparaddo que te ayudará para que la sangre circule un poco mejor. Tienes que añadir una o dos gotas del aceite de sándalo en una cucharada de aceite de almendras, lo mezclas bien y extienden esta loción suavemente por la zona afectada desde arriba hacia abajo.

Antes de ir a dormir, aplica con un bastoncillo de algodón o sencillamente con los dedos, un poquito de aceite de oliva sobre las pestañas realizando un suave masaje. Si eres constante, verás en poco tiempo como tus pestañas habrán tomado más cuerpo.

Se deja enfriar la infusión, pero no del todo. Cuando el agua aún esté tibia se la coloca en un pulverizador y se aplica sobre la piel irritada. Esto eivitará que aparezcan escamas en la piel. Debido a su gran poder antiinflamatorio, la malva también se puede aplicar en compresas tibia so bre la piel mezclada con una infusión de avena, que después del trigo, es el cereal más rico en vitaminas y minerales.

Antes de usarlo por primera vez, prueba a aplicarte una pequeña cantidad del extracto de regaliz en el brazo, para ver si te provoca una reacción alérgica.

Sólo debes calentar medio vaso de leche al que se le añade de 3 a 4 cucharadas soperas de harina de avena. Luego se le agrega unas cuantas gotitas de zumo de limón, se remueve el preparado y se aplica sobre el rostro, dejándolo que actue unos 20 minutos.
En el caso de cutis grasos será conveniente reemplazar la leche por agua.

Dejas que actúe durante unos 15 minutos y transcurrido ese tiempo te puedes lavar el cabello de forma habitual. Verás que los resultados son asombrosos.